积食上吐下泻怎么办

这种情况可以口服奥美拉唑、胃复安、蒙脱石散、整肠生等药物，积极的对症治疗改善不适症状。需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不要吃变质，过期发霉食品，不要喝生水，不吃或煮熟食物，不要吃路边摊，多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜，腌制熏制食品。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，平时要注意作息规律，不要熬夜，避免过度劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。