食管炎烧心怎么样缓解

食管炎，烧心，即临床所说反流性食管炎，需要多方面因素综合进行调控。 首先，生活习惯上要注意避免进食凉、辣、酸、甜、刺激性食物，避免进食咖啡、可乐，忌吸烟等不良嗜好。三餐后避免即刻卧床休息。建议午餐半小时后休息，晚饭两小时后可以卧床休息。第三，建议适当的走步，锻炼身体，促进胃肠道蠕动，减少反流。药物治疗方面，主要以抑酸保护胃粘膜，促进胃肠道动力为主，包括奥美拉唑、铝碳酸镁、吗丁啉等三联组合药物治疗。