最近犯困嗜睡是什么原因

最近犯困，嗜睡的原因如下，一，夜间睡眠差或睡眠时间过短，时间长了，使生物钟紊乱。二，有睡眠呼吸暂停及睡觉时打呼噜并有呼吸间歇现象。三，患有发作性睡病。发作性睡病多在青春期以后起病，年龄一般在15到25岁之间，主要症状就是白天嗜睡，表现为不分时间地点犯困。发作性睡病一般不会引起其他器质性病变，早治疗以避免病情发展。四，是肥胖，体重超重也会引起白天过度困倦，嗜睡。五，抑郁症，可能是白天过度困倦嗜睡的主要诱因。抑郁症患者白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。