男人气虚阳虚吃什么补最快

如果男性阳气亏虚，多数是由于肾阳虚的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以吃金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹，锁阳补肾胶囊等药物调理，这些效果能快一些，当然还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。 第四，还可以通过艾灸治疗，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。