打篮球大腿抽筋了怎么办

如果患者打篮球后出现了腿部抽筋的症状，患者应该多休息，避免运动或者是负重的活动，以免抽筋加重，可以采用局部热敷，或者是简单的按摩来进行放松，往往就能够恢复。 但如果抽筋程度相对比较剧烈，甚至伴有疼痛、酸胀等情况时，可以考虑一些针灸或者是理疗的方法，如放射式冲击波、超短波红外偏振光、低频脉冲磁疗等。主要是改善腿部的循环，促进局部的代谢，松解僵硬、紧张的肌肉，自然缓解抽筋酸痛等相关的表现。而按照平时注意避免过度的劳损，可以适当的进行一些腿部的锻炼，提升肌肉力量，可以防止抽筋反复出现。