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糖尿病晚上能喝牛奶吗

2022-08-16 10人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业37年
专业有效
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北京市
糖尿病患者晚上睡前是可以喝牛奶的,一般建议脱脂低脂的牛奶或酸奶为宜,糖尿病患者在血糖偏高的情况下,睡前也可以适量的喝酸奶,喝酸奶可以更好地调节血糖,预防血糖在夜间波动,甚至在夜间有低血糖的改变等情况。糖尿病患者如果有血糖波动的情况下,建议加测血糖,脱脂的牛奶、酸奶、低脂的牛奶、酸奶、驼奶、羊奶等食品都有利于糖尿病人进行血糖的管理,此类食品含有较为丰富的膳食纤维和多种微量元素,所以不容易导致血糖升高,也不容易引起血糖的波动,所以睡前糖尿病患者,尤其老年患者可以睡前喝少量的脱脂、低脂的牛奶,酸奶在500毫升之内。
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
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