每晚睡觉口干舌燥是什么原因

每晚睡觉口干舌燥，这种情况有可能是晚饭吃的过咸，或者是过辣或者喝酒抽烟太多而引起的，这种情况一般要注意晚饭不要吃得太咸、太辣，睡前要注意适当的喝水，不要抽烟喝酒，这种应该就能得到比较好的缓解。 另外还有可能是睡觉的时候张嘴呼吸或者是打鼾而导致口中液体丢失过多出现的口干舌燥，这种情况需要改变睡觉的呼吸方式，当然，如果打鼾很严重，就需要去耳鼻喉科检查，另外就有可能是因为肝肾阴虚、体内的液体不足而引起的，这种需要用石斛、玉竹、黄精泡水喝，药物方面可以吃点六味地黄丸、知柏地黄丸之类的药物进行调理。