湿气重会拉肚子拉水吗

身体湿气重是有可能会出现拉肚子拉水的情况的，因为身体湿气，多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因引起的。 当水谷运化障碍，就会导致胃肠道功能紊乱，而出现拉肚子拉水的表现。要调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、固肠止泻丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝，第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝，第三，还需要适当的户外运动。通过运动可以增加代谢，调节脾胃功能。