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孕妇血糖高能不能吃桃子

2022-08-16 33人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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北京市
孕妇在血糖轻度升高的情况下,是可以适量的吃桃子的。 但是由于孕妇对于血糖控制较为严格,一般建议孕妇血糖至少空腹控制在小于5.3餐后小于6.7的情况下,可以在两餐之间少量的吃桃子,一天避免过多的摄入桃子,如大于两颗以上的桃子。一般对于孕妇来说,由于怀孕后胰岛素抵抗的增加,胰岛素敏感性的下降,所以会导致怀孕期间血糖升高有明显的胰岛素抵抗。所以孕妇在怀孕后建议是适量的,在血糖管理的情况下可以吃一些含糖较低的水果,包括桃子,樱桃,火龙果,猕猴桃和圣女果,西红柿,黄瓜,胡萝卜等食品的。此类食品含糖偏低,有利于用户进行血糖的管理,避免下一餐前低血糖
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