生产后可以吃什么水果

产妇在生产后，可以吃的水果基本上都可以吃，并没有特殊的规定。产后体质还比较虚弱，怕冷，所以生冷的水果尽量不要吃太多，要适量水果中含有较多的维生素及膳食纤维，营养成分也比较高，可以促进肠道的蠕动，减少便秘的发生。产妇吃水果是有很多好处的，可以增强体质，补充营养。另外，也避免使用过多，尤其是放在冰箱里的水果，冰箱里拿出的水果要常温放置一段时间，或者温水泡热之后再吃，水果中糖分比较高，如果产妇患有妊娠期糖尿病的话，产后注意要少吃可以选择糖分较少的水果，尽量每天吃不同种的水果，补充不同营养物质。