人流后身体虚怎么调养

人流后身体虚怎么调养，人流以后由于免疫力下降，身体虚弱，可以适当的增加营养，饮食多样化，多吃一些热的，容易消化的食物，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物，要均衡营养，要多吃一些富含蛋白质的食物，比如说，瘦肉鸡蛋，奶以及豆制品，同时要多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以在煮鸡汤鱼汤的同时，加点党参黄芪大枣之类的补气养血，另外不要着凉，可以喝点红糖水也可以小腹部做做热敷，另外人流后一个月内不要性生活，不要盆浴要保持外阴的清洁卫生，穿宽松的纯棉的内裤，内裤和其他衣物分开，避免交叉感染，另外人流术后出血在一周之内是正常的，如果出血量多，持续时间长，就要去医院检查调理，以免引起贫血