70岁老人贫血怎么补

70岁老人如果出现了贫血，最常见的是要补充骨髓造血所必需的原料，比如叶酸、维生素B12、铁剂和维生素C来进行治疗。 老年人最常见的贫血是营养性的贫血是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸片、维生素B12片和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。