胸闷气短怎么办快速解决

胸闷气短，可以适当的吸氧，也可以使用些呼吸道喷剂，以及复方丹参滴丸等药物，注意观察一下，胸闷气短的原因，排除下过敏或者是心脏问题，以及心脑血管问题，或者是由于异常劳累引起的现象。注意检查一下身体，看看有没有异常的慢性病或者遗传性疾病。合理的急救，调整一下饮食，促进消化功能，合理的通畅呼吸道。观察有没有其他的发烧或者多痰，劳累等情况？适当的调养，合理的促进身体健康，保证营养均衡性，观察一下有没有其他疾病？如果有异常问题，积极到医院检查一下，看看具体的病症情况，合理的调养，对症治疗，保证睡眠，保证营养的均衡性，不要太劳累。多吃一些清淡的蔬菜，对于身体健康比较好，不要过度紧张。观察自身的营养情况，观察睡眠情况，调整下心态。