怀孕了瞌睡多怎么回事

怀孕了瞌睡多是由于正常的生理变化引起的，是由怀孕期间特意的身体生理状态所决定的。 怀孕期间由于身体负荷增加，女性的劳累感会比怀孕之前更明显，而且这种劳累感，随着孕周的增加，会越来越明显。既然劳累感增加，所以孕妇的瞌睡感也会明显的增加，这时候就需要多睡眠来恢复身体的状态，并且怀孕以后，女性体内激素水平增加会造成颅内血管扩张，引起轻微的头晕，这样很多女性也会出现瞌睡增多的情况。所以说在怀孕以后一定要注意调整好自己的睡眠周期，不要过度的睡眠，注意休息。