血压低压低吃什么食物

血压的低压偏低，也就是舒张压偏低，在饮食上可以多喝水，多喝汤，增加血流量，从而提升血压，也可以在做菜的时候多放一点盐，增加水钠的储留，血压也会从而升高。 要多吃新鲜的蔬菜。另外，可以结合适当的运动，可以选择慢跑，或者是走路一周3到4次，每次半个小时到40分钟，当低血压，不伴有乏力、头晕、视力模糊的临床表现时。可随诊观察，定期监测血压的变化。如伴有低血压的症状，应当及时的到医院去。积极的寻找，引起低血压的病因，并针对病因进行治疗。低血压的诊断，收缩压低于90毫米汞柱收缩压低于60毫米汞柱，当收缩压和舒张压，其中一个低于即可以诊断。