怎么知道具体怀孕几天

若孕妇平时月经规律，周期为28天到30天，那么我们计算怀孕时间是从末次月经来的第一天开始计算。如果孕妇平时月经不规律，周期比较长，或者末次月经记不清楚时，我们常常需要根据早期的B超来计算怀孕时间。 一般超声孕周和实际孕周之间会有一定的误差，大概在五天之内。如果明确孕妇已经怀孕，那么在定期产检过程中我们需要通过B超检查来了解宝宝的发育，并且判断是否与孕周相符。一般在早孕期间，我们也要嘱孕妇注意休息，避免剧烈的活动，以免引起流产，而且一定要口服叶酸来降低宝宝发生神经管畸形的风险。饮食上一定要注意增加营养，合理饮食以促进孕囊的正常发育。