二手烟呛得咳嗽怎么办

二手烟呛的咳嗽严重，我们首先要及时的离开这个污染的环境，吸收一些新鲜的空气。 如果还得不到有效的改善，可以服用一些清肺润肺的食物或者药物，从而改善我们的呛咳的症状。在平时我们要注意，不抽烟也要避免吸二手烟，以防烟雾长期刺激，而使我们出现一些肺部的疾病，比如急慢性支气管炎、肺炎、肺气肿、慢阻肺、肺纤维化以及哮喘等等，而对我们的肺脏造成一些不可逆的损伤。平时可以进行一些适量的体育运动，提高我们的肺功能，增强我们的体质，从而减少一些疾病的发生率。饮食也要清淡一些，不能够太过辛辣刺激。