喝红豆薏米水会上火吗

喝红豆薏米茶是不会引起上火的。 这两者放在一起具有利水渗湿、健脾止泻的功效。在一般情况下，喝红豆薏米茶是不会引起上火现象。出现上火我们一定要多喝水，保证身体水分的供应。可以吃一些清热解毒、滋阴润燥的食物，比如说冬瓜、苦菊、雪梨、莲藕等等。不要吃辛辣、刺激和油腻的东西。要避免熬夜，规律作息，保持心情轻松愉快，避免生气、上火。可以适量的参加体育锻炼，通过运动出汗也能够有效的缓解上火的现象。也可以用菊花、金银花来泡水喝，或者是口含复方草珊瑚含片，都对泄火具有帮助。