月子里怕冷怎么调理

月子里怕冷，中医多属于阳虚，阳气不足的表现。阳虚是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者脏腑功能失调，或者饮食不洁而导致的阳气不足。阳气不足以后，临床症状多表现为头晕、怕冷、疲倦、乏力、纳差、腰酸腰痛、大便不成形等等一系列的问题，出现阳气不足以后，我们需要饮食调理，在饮食方面要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物，比如说羊肉、桂圆等等，在药物调理方面，我们需要用一些温阳的药物。