天天泡脚怎么湿气越来越重

经常泡脚但是出现湿气较重有可能是使用的药物不正确。 泡脚一般建议适当的添加一些中药，这样可以更好的去治疗。一般除湿气是可以添加生姜、花椒、艾叶，这样是可以帮助去除体内的湿气。当然，这个是需要坚持才可以有一定的效果。还有平时建议适当的做运动。因为做运动是可以促进身体的血液循环，帮助新陈代谢，这样就可以有效的抵抗疾病。湿气较重本身跟饮食不当会有一定的关系，所以尽量不要吃一些重口味的食物或者是生冷、寒凉的食物。建议坚持锻炼身体以后一般都是可以有效的改善。