有点动静就睡不着这是什么原因

有点动静就睡不着的原因如下： 一，神经衰弱，植物神经功能紊乱，二，精神疾病，几乎各类精神疾病都会存在睡眠障碍，如焦虑症，抑郁症等。三，身心压力大，当人们压力过大，就会导致在睡眠的时候过于兴奋，从而难以正常入睡。四，不良的生活习惯，随着科学技术的发展，现代人的生活方式发生了很大的改变，晚上的娱乐时间越来越多，睡觉时间就会越来越晚，从而导致神经衰弱。五，躯体疾病很多时候，一些常见的疾病或者是长期需要服用药物的疾病，都会给患者带来很大的精神压力，从而导致睡眠障碍。