脚酸软痛应该怎么缓解

脚酸软痛常用的缓解方式主要有以下几种： 首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间活动，避免过度负重，同时也要注意保暖，避免受凉，有条件的患者可以配合一些理疗的治疗，常见的治疗方式主要是针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等。 如果症状比较严重或者是明显也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等。 如果经过上述治疗后症状仍然没有缓解甚至加重则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时的进行对症处理，避免病情延误，导致疾病进一步加重。