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晚上口干口苦失眠是什么原因引起的

2022-08-16 62人阅读
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王顺民 中医内科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
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可开处方
医学博士
从业19年
高性价比
专业有效
耐心细致
长沙市
晚上口干、口苦、失眠,原因有很多,比如饮食不洁或者患有口腔疾病或者是身体出现胃火炙盛、胆淤痰热、肝胆湿热、心火上炎等情况时,就会出现口干、口苦、失眠的外在表现。 建议患者到正规的医院去做相关检查,排除相关疾病,根据病因来对症治疗。在平时可以吃一些清淡的食物,要保持规律的饮食习惯,可以一定程度上缓解口干口苦的现象。平时要注意养成定时睡眠的良好习惯,睡前可以泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐缓解情绪,帮助睡眠,适当的进行有氧运动,比如慢跑、瑜伽等。
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