腰椎间盘突出能打坐吗

腰椎间盘突出的患者我们是不建议打坐的。 因为长时间的坐立会导致椎间盘的突出加重，因为长时间的坐立会引起我们脊柱的压力增高，导致椎间盘水肿，髓核的突出，所以我们不建议长期的久坐，另外，我们也避免搬运重物以及一部过去过生的运动，我们要从生活方面还尽可能的避免腰部的劳损，另外的我们也可以适当做一些增加腰部肌肉稳定性的一些运动，比如小燕飞、五点支撑这样的运动方式来增加我们腰椎的稳定性，而如果有下肢麻木、疼痛等神经压迫的症状，我们要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及CT核磁等相关的检查来明确诊断，必要的时候，我们需要应用药物的治疗或手术的治疗。