孕妇老抽筋腿抽筋是怎么回事

孕妇腿抽筋大部分是和缺钙有关系，再就是和怀孕的后期双腿负担加重以及着凉等都有关系。 女性在怀孕以后，到了怀孕的中晚期，随着胎儿营养需求的增加以及孕妇自身的营养需要。很容易出现缺钙的现象，所以在怀孕中期大约五个月的时候，就建议孕妇补钙。如果缺钙的话，很容易出现腿抽筋的现象。再就是随着怀孕月份的增大，体重会增加，那么双腿的负担加重，如果说白天双腿比较疲劳，肌肉处在一个紧张的状态，晚上也容易腿抽筋，再就是如果说睡觉姿势不佳，压迫到腿部的神经，或者是着凉，都有可能引起腿部抽筋。出现腿抽筋以后，首先就是建议孕妇补钙，其次可以多吃一些瘦肉，牛奶等含钙量比较高的食物。