睡不着也不困怎么回事

临床上出现这种睡不着也不困的，这种情况考虑失眠。 当然说在临床上引起失眠的原因有很多情绪，或者是其他的这种情况都会引起。一般来说，临床上这种失眠症的一个是表现为入睡困难，也就是睡不着，而且会出现这种入睡困难这种情况。再一个有一些可以表现为这种多梦，睡眠中的梦比较多，这样的就是反复的醒，再一个就是早晨起来早醒这种情况。所有的这些他都属于睡眠障碍的这种情况。引起的原因一个是与情绪有关，比如说考虑的问题多心态不好，这种焦虑，抑郁等都会引起失眠。还有一些，比如说喝咖啡、浓茶、巧克力和可乐等等，这些都有可能会引起睡不着觉的情况，所以说平时要多注意。再一个就是调整好情绪，必要的时候口服药物治疗。