儿童上火便秘吃什么最快排便

儿童上火便秘，吃乳果糖口服液最快可以排便润肠治疗，也可以口服四磨汤来帮助孩子排便、缓解便秘的症状。 同时，宝宝要吃新鲜的蔬菜及水果，比如可以吃芹菜、菠菜、白萝卜及绿色的蔬菜来促进胃肠蠕动，润肠通便治疗。也可以吃一些新鲜的水果，如火龙果、猕猴桃、鸭梨、香蕉都有润肠通便的作用，可以帮助宝宝缓解便秘。同时，宝宝在这期间要注意多饮温水，饮食上吃温热易消化的食物。而且每次吃完半个小时之后可以适当的运动，增加肠蠕动，缓解便秘。