腰椎间盘突出可以走路锻炼身体吗

腰椎间盘突出的病人是可以通过走路锻炼的方式进行锻炼身体。 但是我们要分清腰椎间盘突出是否在急性期，如果在急性期，我们要鼓励卧床休息，避免久坐，以及长时间的行走，避免腰椎的压力过大，引起腰椎间盘突出的加重。而导致神经根的压迫，所以我们在急性期是鼓励休息，不鼓励进行长时间的行走，如果在腰椎间盘突出的慢性期，也就是病情超过三个月，而且病情没有继续加重，有明显的腰部疼痛的好转，这个时候我们可以适当的进行行走功能锻炼，但是行走的时间也不能过长，比如持续一个小时以上的行走，这样也会加重对腰部的损伤，导致腰椎间盘突出反复或加重。