身体体脂率多少正常

通常情况下，正常男性的体脂率是百分之十五到十八，正常女性的体脂率为百分之二十到二十五，这些都是正常的。 如果体脂率过高，就说明机体有肥胖的现象，应该及时的减肥。因为肥胖可能会导致许多疾病，像高血压、糖尿病、冠心病等。体脂率明显的降低也是会出现一些危害的。比如，女性体脂率过低时，就有可能会导致闭经，或者出现一些功能性的失调。体脂率是指人体内脂肪重量在总重量中所占的比例，通常是由计算公式进行计算的。