孕妇血糖高能吃蓝莓吗

孕妇在血糖偏高的状态下是可以少量吃蓝莓的，如果孕妇血糖明显偏高，建议找进行血糖的管理，血糖的管理，包括在两餐之间增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入。 甚是纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜，粗粮食品，以及一些新鲜的菌类等食品，有利于血糖的控制，在较高的血糖或孕妇体重增加过快，导致胰岛素抵抗明显的情况下，建议先增加膳食纤维含量丰富的食物和适量的运动和适量的体重的管理，进行血糖的控制，使血糖空腹控制在3.5到5.3的范围。 餐后两小时的血糖小于6.7，如果血糖能够较为理想的控制达标是可以在两餐之间少量的吃蓝莓以及草莓和樱桃等含糖较低的水果。