血压高可以吃西洋参泡水吗

血压高的人群可以适当的喝西洋参泡水。 西洋参具有健脾养心、补阴清火、生津止渴的功效，可以提高机体的免疫力，高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，规律的参加体育锻炼，规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱调整降压药的用药方案。