哪种茶叶去湿气效果最好

由于人体的工作压力大，生活饮食不规律，这个容易导致体内产生湿气，下面有几种的喝茶的方式可以去除体内的湿气。第一就是比较常用的，去湿气中药。比如就是霍香、佩兰、茯苓、薏仁、豆蔻，将这些重要用机器打成粉末，每次泡的时候加一勺，一天喝三次，可以长期喝，感觉湿气重的时候可以服用。第二就是花茶。用金银花、白菊花、扁豆花、鸡蛋、花木棉花25克，还有就是茯苓、薏米50克，洗干净煮沸半个小时服用。第三就是山楂去湿茶，将山楂泡水喝。第四就是陈皮茯苓茶。健脾利湿、化痰减肥、健脾燥湿、化痰祛脂效果很好。第五就是生姜红茶。生姜红茶可以驱寒除湿，在湿热天气，喝一杯生姜红茶非常舒服，而且对痛经月经不调都是会有很好的改善。