吃咸菜会血压高吗

吃咸菜有利于促进血压升高，但是并不一定就会血压高。 如果本身有高血压的患者，如果吃咸菜吃的比较多，盐分过高，就容易导致血压偏高，不利于血压下降。如果少吃咸菜通常没什么大的影响，高血压患者平时就主张低盐饮食，每日合理控制好盐分摄入量不要超过六克，尽量清淡饮食，低脂饮食，多吃新鲜的绿叶蔬菜水果。如果正常的人长期吃咸菜等高盐食品也是容易患高血压的。所以为了身体健康，要保持健康的生活方式，多运动锻炼，跑步控制体重。