高血压病人能吃鸡蛋吗?

可以吃鸡蛋。 鸡蛋含有丰富的优质蛋白和多种微量元素，经常吃鸡蛋对身体的健康是非常有益的。但是需要注意食用鸡蛋的量，不可过多，一天一个鸡蛋即可满足身体的营养需求。高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息要规律，不要熬夜。经常参加体育锻炼。