女人右侧腰痛,腰困是什么原因

女人右侧腰痛要困，往往是由于腰部肌肉韧带损伤，腰肌筋膜炎以及腰椎间盘突出可能性较大，在治疗上首选保守治疗，以卧床休息，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，腰椎骨盆牵引，疼痛部位可给与扶他林软膏涂抹。外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，局部药物封闭注射。局部药物封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，等待腰部疼痛缓解后可加强腰背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、平板支撑、小燕飞等姿势进行锻炼，在锻炼前后需给与充分的热身拉伸，避免腰部肌肉再次损伤。