流产后多久可以锻炼身体

流产后一个月才可以进行体育锻炼，尤其是剧烈的活动，在流产以后，一个月以内要避免着凉劳累，避免剧烈的活动在饮食上要注意尽量避免进食生冷，辛辣刺激的食物，同时要注意营养均衡，多摄入高蛋白的食物，同时注意补充水果蔬菜，干果等。 流产后还要按医生的要求口服药物并定时复查，流产后如果出现阴道流血多，腹痛发热等情况，要及时就医。