累了腿浮肿咋回事

患者腿部如果过度劳累，有可能会导致乳酸局部堆积无法排出体外。 从而引起腿部的疲劳，酸痛，肿胀等一些症状。这种情况可以通过按摩以及热敷的方法来促进局部的血液循环，使肿胀快速消退，还可以用泡脚的方式来消除水肿，每天泡脚十分钟左右就能够起到一定的改善作用。其次，可以通过日常饮食的方式来消除水肿，保证饮食均衡，在饮食上要尽量少盐，否则身体水分容易滞留。反而导致双腿浮肿的症状进一步加重。