有什么可以美白的不用药物

我给你一些建议,比如,平时多吃些富含维生素C的新鲜水果,比如西瓜、柠檬等等。此外,注意保持皮肤湿润,还可以外用维生素E霜。外出时需要注意防晒。另外有条件的话,还可以做做激光。