坐月子晚上出汗怎么回事

坐月子晚上出汗这种情况是正常的。 因为产后本身的体质相对来说比较虚弱，就容易会出现盗汗，也不需要太担心，可以口服一些玉屏风颗粒是可以帮助治疗，这段时间要注意饮食忌口，避免吃辛辣的、生冷的食物，要注意休息。如果休息不好会导致体质虚弱更加严重。一般产后要注意适当的做运动，这样可以增强自身的免疫力。当然，也避免过度的劳累。建议平时多吃一些富含营养的食物，这样才可以增强免疫力。