感冒鼻塞怎样让鼻通气

感冒鼻塞想让鼻子通气，可以通过两种方式或者两种方式相结合，第一种就是通过药物来缓解鼻塞的症状，第二个就是通过局部的热敷或者鼻腔冲洗等方法来缓解鼻塞的情况。我们在感冒的时候，由于病毒或者细菌感染导致的鼻粘膜的充血水肿出现了鼻塞的情况，我们可以通过及时的使用感冒药物来缓解鼻塞的症状，另外，可以通过局部热毛巾热敷或者热蒸汽熏或者鼻腔冲洗的方法来缓解鼻塞的情况，也可以两者相结合。另外，在感冒鼻塞时外出要戴好口罩，尽量避免冷空气刺激，防止引发鼻部的症状进一步的加重。另外不能吃辛辣刺激和生冷油腻的食物，要吃一些清淡的，易消化，易吸收的食物。