冬天手冷是什么原因引起的

冬天手冷，通常是由于手部的末梢循环减弱而引起的皮肤温度下降。 对于末梢循环的改善，可以有主动以及被动两种方式主动的方式可以进行手部的握拳和伸展，来改善手部的血液供应，通过肌肉的挤压，可以使局部的毛细血管扩张，使得局部的末梢循环改善，另外还可以通过慢走和慢跑等有氧运动来增加全身的血液供应。其次，可以通过被动的血管扩张来进行改善，可以通过热水泡手以及热水袋或者是热毛巾进行热敷，来改善局部的血液供应，这样也有助于局部皮温的提升，改善末梢循环。