凌晨肚子胀的原因

肚子胀多见于消化不良，胃肠功能紊乱。 可以口服益生菌制剂，如整肠生、培菲康、思联康，口服促胃肠蠕动药物，如多潘立酮、莫沙必利、依托必利，口服消化酶制剂，如复方消化酶、复方阿嗪米特、多酶片，通过积极的对症治疗缓解不适症状。平时要多注意养成良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。作息要规律，不要熬夜，避免过度劳累，三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，要细嚼慢咽。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多吃好消化易吸收的食物，多锻炼身体，增强体质。