妊娠反应大怎么缓解

妊娠反应大，引起恶心，呕吐，消化不良，一般来说，在怀孕三个月左右就会自行减轻消退，那么要注意的就是要少量多餐，吃清淡，容易消化的食物，比如说醋调的藕片，醋调的黄瓜，烂面片等。妊娠反应大呢，还可以服用维生素B6减轻这种反应，最主要的呢是要转移自己的注意力。比如说找点儿事儿干，工作呀学习呀，听音乐，看书，看小说，看电影都可以。只要不接触有毒有害的就可以，不要让自己的心思总是沉浸在早孕反应中。