颈椎老是不舒服怎么办?

这样的情况呢，要适当的休息，避免颈部过度的劳损，尤其是一些长时间的低头久坐。目前看手机导致颈部劳损的是比较多见的，所以要去除病因是治疗颈椎不舒服的第一位。另外的也可以适当的进行一些颈部操的锻炼，也能够改善颈背部肌肉的痉挛，缓解疼痛。也可以适当的口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得，塞来西部或洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗，也可以局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环。必要的时候要进行颈椎的x线核磁等检查来明确具体的诊断，针对性的治疗。