最近感冒老是反复怎么回事呀

最近感冒老是反反复复，是由于我们的体质比较差，免疫力比较低下，机体不能够有效的抵御细菌、病毒或者其他病原体的感染而出现感冒反复的情况。所以对于体质较差的患者，建议通过以下三个方面来有效的避免或者减少感冒的发生： 第一个就是经常的进行一些体育运动来增强体质，提高免疫力，能够有效地避免或者减少感冒的发生； 第二个就是在呼吸道疾病传播的高发期，我们要加强个人防护，比如外出时戴好口罩，回家后及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效的减少或者避免感冒的发生； 第三个就是在流感高发期来临前的1到2个月，及时的接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染。