口干脚心发热是怎么回事

如果口干、脚心发热，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为肾阴虚，身体水液不足，不能上荣于口，就会出现口干的情况。而我们身体又是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热，所以会出现脚心发热的表现。调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三，还应该注意适当的户外运动，通过运动可以激发阳气，但不要让自己大汗淋漓，可以打太极拳或者八段锦等养生操。