糖尿病患者能吃山药吗

糖尿病患者是可以吃山药的。 山药属于膳食纤维含量丰富的粗粮食品，有利于调节肠道菌群，同时改善便秘，控制体重，同时，山药含糖极低，属于升糖指数偏低的食物，所以糖尿病人是可以适量的吃药来控制血糖和体重进行代谢的改善的同时，还有利于糖尿病患者进行调节肠道菌群，改善便秘的作用，所以糖尿病人是可以吃山药、玉米、红薯、紫薯、南瓜等粗粮食品或者荞麦、燕麦、红豆、黑豆等膳食纤维含量丰富的食物，有利于改善。有病患者对血糖的管理，所以糖尿病患者可以适量的吃山药来调节血糖，避免过多的摄入，经理经验，适量的用粗粮来代替经理经验，有利于血糖的管理和体重的管理。