刚来例假能洗澡吗

刚来例假是可以洗澡的，但是不能盆浴，只能淋浴，并且一定要注意水温不能过于凉，以免引起受风、受凉而引起上呼吸道感染，甚至引起盆腔炎等身体不适的症状。 来例假期间一定要注意休息，不能劳累，不能剧烈的运动，也不能熬夜来例假期间还要注意合理的饮食，加强营养。建议多吃一些营养丰富的食物，这样可以提高身体的抵抗力。来例假以后一定要注意外阴的清洁卫生。例假期间还要保持愉悦的心情，不要过度的紧张和焦虑。