小学生防近视方法有哪些

小学生防近视的方法有以下几点：第一平时用眼的时间不宜过长，每30到40分钟休息十分钟，眺望远方，在上课学习的时候尽量保持正确的坐姿，一般要求35到40厘米，第二、在平时的生活中，要尽量减少使用电子产品的时间，比如电脑，电视手机平板这类电子产品对眼睛伤害还是比较大的。第三要在合适的环境中去阅读，室内的环境既不要过亮，也不要过暗，要避免不良的用眼习惯，比如躺着看书，在摇晃的车上阅读，这些很容易导致近视的发生，另外最重要的一点，要增加户外运动时间，如乒乓球、体育课等，运动是较好的眼肌锻炼，对于缓解睫状肌痉挛，预防近视的发生是非常有效的。