脸上长了好多东西还有黑头怎么办才能去除呀

痘痘需要清淡饮食,不要超过十一点睡觉，痤疮需要清淡饮食,不吃辛辣刺激食物和油炸甜食。多吃蔬菜水果,保持大便通畅,不要便秘。睡前一次阿达帕林凝胶外用,白天用百多邦或者夫西地酸软膏或者克林霉素凝胶，可以，根据面积计算,建议去医院咨询。